脂質起動作者:山田 悟サンマーク出版Amazon 脂質制限止めたら調子がいい なんで糖質のとりすぎが駄目なのか 続けよう糖質制限 脂質制限止めたら調子がいい これを読んで（まだ読了できてないけど）、糖質制限に変えたら体のダルさや眠気がなくなった。 特に…

Amazonでこの本読みてーわって、読書メーターで検索すると見つからないってことがよくあるので、ブックマークレット作ろうかなって考えてたらもう作ってた人がいた。 bookmeter.com やっぱり作る前に検索するもんだなぁ。ありがとう。