前回の計測が11日だったのだが、贅肉が少し減ったような気がしたので体組成計に乗ってきた。
- 体重：-0.5kg
- 脂肪量：-0.6kg
- 筋肉量：+0.1kg
- BMI：26.2(-0.2)
すっご。ちゃんと脂肪が落ちてるじゃない？！
あとなんか肌の調子もいい。テカテカツヤツヤしている（皮脂ではなく）。
やっぱり食事のバランスが重要なんだな～。
あすけんへの入力のためにキッチンスケールも買ってきた。
ニトリのは安いわりに性能がイイらしい。999円とやっすいのに0.1g単位（※200g未満の場合）で2kgまで測れる。
タニタのキッチンスケールで一番安いやつ↓
1280円で1g単位、1kgまで軽量可能。フックで引っ掛けられるとか違いはあるけども、計量性能はニトリの方が上だね。
