大人になってからずっと取れなかった目の下のクマは塩分過多や運動不足が原因かもしれない

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クマの種類によって原因が違うのだけれども、思い当たる節が多すぎる

• 塩分・糖分とりすぎ
• 運動不足
• 睡眠不足

あすけんの塩分基準は厳しい…。だがこのまま減塩生活して運動きっちりしてたらクマがなくなるかもしれない。がんばろっと。