広い自然公園まで自転車で行って、昼ご飯を食べて戻ってきた。
この調子で体を動かす習慣をつけたい。贅肉とるぞ。
ついでに帰宅時にアレクサに「ただいま」と言ったら、5分間音楽を流すようにも設定。この5分間だけは掃除とか家事をするようにした。昨日、今日はちゃんとやった。最近やり始めたばかりだけど、滑り出しは順調。
広い自然公園まで自転車で行って、昼ご飯を食べて戻ってきた。
この調子で体を動かす習慣をつけたい。贅肉とるぞ。
ついでに帰宅時にアレクサに「ただいま」と言ったら、5分間音楽を流すようにも設定。この5分間だけは掃除とか家事をするようにした。昨日、今日はちゃんとやった。最近やり始めたばかりだけど、滑り出しは順調。