shachiku-yosei.hateblo.jp 甘い飲み物を断つ生活を続けて20日。少し体重が落ちた。 20日間にあったこと、やったこと 頭痛発作が数日続いて寝込んだ日があった 甘い飲み物を断つ→飲んだのはプロテインだけ 甘い系お菓子を断つ→代わりにするめとかナッツとか…

新 [GeneLife Genesis2.0 Plus] 約360項目の総合遺伝子検査キットGeneLifeAmazon カフェインを制限する 眼病予防に散歩 トリプトファンを増やす カフェインを制限する カフェインによる不安の感じやすさ：感じやすい傾向 www.dr-mizutani.jp カフェインの摂…

ウーパールーパーとは 幼形成熟って何よ 赤ちゃんは再生能力がすごい ウーパールーパーとは 一時期日本で流行ったウーパールーパー。 ウーパールーパーとは、トラフサンショウウオの中で幼形成熟する種の総称。 代表的なものはメキシコサンショウウオ。 ja.w…

原因 地中海の変化がなぜ重要なのか 地中海が作り出す高塩分濃度の海水が海流を作る 再び地中海が干上がる可能性 昨今の気候変動との関係性 ja.wikipedia.org 地中海はおよそ600万年前に一度干上あがり、その状態が約60万年続いた。 メッシニアン塩分危機→メ…

ヤマキ 割烹白だし 500mlヤマキAmazon キャベツからの旨味と白だし自体の旨さでオートミールがすげえ美味い。 先日ヴィーガンインド料理レストランに行きました。 私はヴィーガンではありませんが、Googleの口コミがえらく高かったので「どんなもんじゃい」…

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www.netflix.com 原作小説は序盤の序盤で挫折。正直、ほとんど覚えていない。 ネトフリ版は登場人物の設定が違うみたい。大筋は同じで宇宙人と戦うSFというのは変わりない。 ほとんど覚えてなかったからしばらく気づかなかった。 イギリスの大学の同級生？だ…

www.netflix.com すんごい面白かった。シーズン1よりしんどい描写が多かったんで中盤くらいまで視聴がきつかったけど、最後まで見た。 シーズン1でも小さな村が略奪されて住人全員殺されるとかあったものの、それは名もなき人々の話で、北欧全体で「沢山の悲…

www.youtube.com 明るい屋外で2時間遠くを眺めること。この2時間で近くを12時間見続けていても帳消しになるぐらいの効果があるらしい。 インドア派で外にいる時間が短い上に実際、近視だからやばい。天気いい日は散歩しなきゃ…。お腹もメタボってるし。とり…