みんなおっぱい

めんどくさい人生を楽に生きたい。楽に生きる知恵を記録するよ。おっぱい。

2023-12-01から1ヶ月間の記事一覧

【アークナイツ】公開求人よく出るタグで星4星5が確定する組み合わせ

レアリティ 星4確定 星5確定 星4以上確定 タグ 防御 減速 治療 火力 生存 忘れがちなケース 各タイプ、近距離・遠距離、範囲攻撃、減速、防御、生存、火力、治療 のタグを組み合わせて星4以上が確定するケースについてまとめ レアリティ 星4確定 前衛 AND 減…

食物繊維を摂ってなかったら大変なことになった

便意に伴う強烈な腹痛と吐き気 ここ2,3日野菜の摂取少なめ状態でいたら、突然きっつい腹痛と吐き気に襲われ、トイレに直行。 腸内のブツをぜんぶ出し切るまで4,50分間、トイレで「痛い、ぎもぢわるい~」って言いながら踏ん張る羽目に。出し切ってもお腹痛い…

おからパウダーときな粉でプロテイン並にたんぱく質を摂取しようとした場合どれくらい必要か

普通のプロテインのたんぱく質量 おからパウダー きな粉 結論 プロテイン不味すぎ→おからパウダーとかきな粉で代用できんんかな? プロテインより効率悪いのは承知の上で、計算してみた 普通のプロテインのたんぱく質量 Amazonで売れてるプロテインをてきと…

おつまみベビーチーズの期間限定味が美味い

厳選おつまみベビーチーズ アンチョビアヒージョ味QBB(キュービービー)Amazon アンチョビっぽい塩気とにんにくの匂い(臭い)がすごい。お酒が飲みたくなるおつまみ感。飲んでないけど。 www.qbb.co.jp 柚子七味味はAmazonで見つからなかった。 こっちも香り…

1日1時間以上の勉強と音読が地味に効いている 今現在の勉強方法

現時点での変化 今使っている教材 勉強の仕方 勉強時間を管理する 朝一は金のフレーズ 文法特急 TOEIC公式問題集10 現時点での変化 真面目に勉強を始めてから1ヶ月半くらい。 英語を見ても目が滑らなくなった くっそ地味な変化なんだけど英語が日本語と同じ…

骨伝導イヤホン(ATH-CC500BT)で再生すると最初の1,2秒あたりが聞こえない

オーディオテクニカ ワイヤレスイヤホン bluetooth 軟骨伝導 / aptx HD /マルチポイント / マイク付き / 通話品質強化 / ノイズキャンセリング / プリセットEQ / 最大約20時間再生 / 急速充電 / IPX4 防水防塵 / ブラック ATH-CC500BT BKAudio Technica(オー…