うーん……毎日あちゅい……。
食欲があんまり湧かない。昼ご飯飛ばして朝食と夕食しかとってない。でも「バテ」てはいないんだよね。だるいとかはない。(サプリのおかげか?)
思い切って焼肉とかステーキとか寿司とかがっつり食べに行くか……??
食欲不振は自炊がマンネリしてるせいもあるかも。でもバリエーションを持たせるのがめんどいんよね……。
あと睡眠リズムが崩れがち。暑くて眠れない……。
うーん……毎日あちゅい……。
食欲があんまり湧かない。昼ご飯飛ばして朝食と夕食しかとってない。でも「バテ」てはいないんだよね。だるいとかはない。(サプリのおかげか?)
思い切って焼肉とかステーキとか寿司とかがっつり食べに行くか……??
食欲不振は自炊がマンネリしてるせいもあるかも。でもバリエーションを持たせるのがめんどいんよね……。
あと睡眠リズムが崩れがち。暑くて眠れない……。