体調がどん底まで悪化→筋トレ＋プロテインで体調が回復→御飯食べられるようになったしもうまずいプロテイン飲まなくていいや →年末になって一気にまた悪化→慌ててドラッグストアでプロテイン買って飲む＋筋トレ←イマココ 食料を買い出しに行くだけで首が痛い…