昨日買った空気入れで空気入れ直してサイクリングしたわ。太ももがパンパンになってる。 しっかし、前のタイヤだけすぐに空気が抜けた……。自転車も買ったばかりなのにパンクか？？保険効くからパンクしてても大丈夫だけど。 あと水筒も欲しくなってきた。サ…

太ももに効いた。 徒歩で空気入れを買いに行って自転車に乗れなかったので今日は筋トレ。 昨日はサボったせいか減りかけた贅肉が復活し…… やばい。お腹パンッパンだよこれ。 運動不足で太ってる時、だいたいガスがたまって余計にお腹が膨れて苦しくなる。今…