軽い熱中症になった。午前中に30分くらいウォーキングして戻ってきたら熱中症ぽい症状が出た。 頭痛と吐き気。頭痛は片頭痛時と痛む場所が違ったので、おそらく熱中症かなと。 熱中症の頭痛は鎮痛剤使っちゃだめってことで、薬を飲まずに、塩入りレモネード…

claude.ai 元文章 Claude校正後 感想 元文章 元の文章は shachiku-yosei.hateblo.jp で使ったもの。 題名：麹と糀の違い 字の通り、麦に麹菌をつけるか米に麹菌をつけるかの違い。 糀は日本で生まれた和製漢字。糀を作ると米に花が咲いたように見えることか…

発酵文化人類学 微生物から見た社会のカタチ (角川文庫)作者:小倉 ヒラクKADOKAWAAmazon 「発酵デザイナー」という超ニッチな肩書で活動する著者が語る発酵の本。 小難しいところを省き、堅苦しくないゆるい口調で、発酵と文化について紹介しているので、発…

store.x-plosion.jp 超甘い系のフレーバー これは当たり。美味い。 キャラメル＋ホワイトチョコの濃厚な香りがして美味しい。コーヒーと牛乳で割ってキャラメルホワイトチョコラテにするのも美味しい。スタバっぽくなる。 ただ超甘い系に分類されている通り…

【Amazon.co.jp 限定】【医薬部外品】 デオナチュレ 足指さらさらクリーム 足用 直ヌリ 制汗剤 クリーム 1個(30g)さらさらパウダーサシェ付デオナチュレAmazon デオナチュレの足指さらさらクリームを塗ってから靴下を履くと、汗をかいてもさらさら快適だった…

シリコン製のペン先が敗れる 百均で買ったタッチペンが1ヶ月ちょいくらいでペン先が破れて使えなくなった。アークナイツでスライドしまくってたせいである。 買い直しに行って始めて気付いたのだが、百均のタッチペンってほぼほぼシリコン製なんだよね。 jp.…

発芽玄米うまい 白米、玄米、発芽玄米の栄養成分 低GI穀類つよい 発芽玄米うまい 発芽玄米ごはん（１６０ｇ×３袋）×１２パックヤマタネAmazon レンチンで食べられる発芽玄米が安く売ってたので試してみた。 結果、うまい。 もちもちしてて玄米特有のパサパサ…

遅い時間に食事をとると太る gigazine.net gigazine.net 逆に朝食をしっかり取ると摂取カロリーが同程度でも太りにくい。 遅い時間の食事は、満腹感のサインとなるレプチンというホルモン量を低下させてしまい、空腹感を感じやすくなるらしい。 食事は1日10…

www.youtube.com 自動運転が当たり前になったら、交通事故は過去のものになって、異世界転生トラックがなくなるんじゃないか？ という動画を見たあとに自動ブレーキについて軽く調べた。 自動ブレーキ義務化 www.zurich.co.jp 2021年からすでに新型車※には義…

あまり高くないおしゃれシーリングライトTimo VENTOTA LEDシーリングライト 調光調色 ~10畳 木目調 リモコン付 常夜灯 メモリー機能 6畳 8畳 10畳 おしゃれ 北欧 ナチュラル リビング 天井 ダイニング 照明 照明器具 和室 寝室 おしゃれ TimoBR vo421629VENT…

www.asken.jp 体脂肪率が変わらない あすけんは始めてもうすぐ1ヶ月、体組成計で測定し始めて2週間ほど。お腹周りの脂肪についてはあまり変化が感じられない…。 ＜2週間の間での変動＞ 体重：-0.7kg 体脂肪率：±0 体脂肪量：-0.4 体脂肪率が減ってない！Eufy…

意図した通りに、​夜間モードがオンまたはオフにならない - Microsoft コミュニティ ディスプレイドライバのアプデが原因 Wndowsの設定から夜間モードを開く オンオフのトグルスイッチがグレーになってないか確認する グレーになってたらディスプレイドライ…

www.youtube.com ゆっくりインテリアとは 誰でもアドバイスなしで実践できるインテリア知識を紹介 「どんなハンガーラックでも通じる」ハンガーの選び方とは ゆっくりインテリアとは ネット上のインテリア関連情報の中でもっとも実用的なインテリア知識を解…

日本史で学ぶ経済学作者:横山 和輝東洋経済新報社Amazon これなめっちゃ面白い。まだ半分弱しか読んでないんだけど。 以前読もうとして挫折した経済学の本 大学4年間の経済学が10時間でざっと学べる (角川文庫)作者:井堀 利宏KADOKAWAAmazon と違って小中学…

おすすめの買い方 説明 X-PLOSIONの割引の種類まとめ まとめ買い（いつも） アウトレット（不定期） 年末セール 年末以外のセール おすすめの買い方 アウトレット品で良さげなフレーバーがあれば買う 買ったプロテインを飲みながら年末の大型セールまで待つ …

睡眠を妨げる照明とは 時間によって自動で調光・調色できる照明に変えるぞー！ おしゃれシーリングライトは高い もうちょっとリーズナブルな解決方法 スマートLEDも高い…どこを買えばいいんだ シーリングライトが夜眩しくて寝付けないような気がしたので。 …